Japonya yıl boyunca tek bir zaman diliminde çalışır: Japonya Standart Saati (JST), UTC+9 olarak ayarlanır. Japonya'da yaz saati uygulaması yoktur; saatler asla değişmez ve ülke 1952'den beri DST'ye uymamaktadır.
Bu, Japonya'yı uluslararası planlama açısından dünyanın en öngörülebilir zaman dilimlerinden biri haline getiriyor. Kuzeydeki Hokkaido'dan güneydeki Okinawa'ya kadar 47 ilin tamamı istisnasız JST'yi kullanıyor.
Tokyo'dan önemli zaman farkları: Londra (GMT) kışın JST'nin 9 saat gerisindedir, BST'nin ise 8 saat gerisindedir. New York (EST) JST'nin 14 saat gerisindedir. Los Angeles (PST) JST'nin 17 saat gerisindedir. Pekin ve Singapur JST'nin 1 saat gerisindedir. Sidney (AEST) kışın 1 saat ileridedir, Avustralya DST'sinde ise aynı saattedir. Dubai JST'nin 5 saat gerisindedir. Mumbai 3,5 saat geridedir.
Japonya-ABD saat farkı önemlidir: Tokyo'nun iş günü (09:00 - 18:00 JST), ABD Doğu Kıyısı için tamamen bir önceki takvim gününe denk gelir. Sabah 9'da Tokyo toplantısı bir önceki gece saat 20.00 EST'de. Bu, aynı gün içindeki çakışmaları çok sınırlı hale getiriyor; genellikle Japonya'da yalnızca sabahın erken saatleri ABD'deki iş saatleriyle aynı hizada.