CET ve EST — şehirler ve çalışma ritmi
Kıta Avrupasının çoğu — DACH, Benelüks ülkeleri, Fransa, İberya, İskandinavlar (Finlandiya hariç), Polonya, Çek Cumhuriyeti. Çalışma saatleri 9:00 - 17:30 CET, güney ülkelerinde daha uzun öğle yemeği (12:30 - 14:00). Kış: CET (UTC+1); yaz: CEST (UTC+2). Kuzey Amerika'ya karşı büyük gecikme — sabahın erken saatlerindeki CET, gecenin geç saatlerindeki ET ile çakışıyor.
ABD Doğu Yakası — ABD iş dünyasının, Wall Street'in, ABD hukuk ve danışmanlık firmalarının ve çoğu Fortune 500 Genel Merkezinin referans saati. Çalışma saatleri 09:00 – 18:00 ET. Not: EST kış farkıdır (UTC-5); EDT (UTC-4) yaz farkıdır — "ET", planlama uygulamalarında bu bölgeye atıfta bulunmanın yıl boyunca taahhütsüz bir yoludur.
Zaman aralığı: EST 6,0 saattir arkasında CET (standart saat farkları — yaz saati uygulaması, çoğu kuzey yarımküre bölgesinde bunu yılda iki kez birer saat kaydırır).