GMT vs MST: ciudades y ritmo de trabajo
Reino Unido / Irlanda / Islandia / Portugal / África Occidental. Horario comercial de 9 a. m. a 5:30 p. m. GMT normalmente. Nota: Londres está en GMT en invierno, BST (GMT+1) en verano, pero "GMT" se utiliza libremente durante todo el año en contextos de programación. Los servicios financieros de Londres son el ancla de la jornada de negociación europea.
Montañas de EE. UU.: Denver, Salt Lake City, la mayor parte de Arizona (Arizona, en particular, no observa horario de verano, por lo que es MST durante todo el año, mientras que sus vecinos cambian). Horario comercial de 9 a. m. a 5 p. m. MT.
Brecha de tiempo: MST es 7,0 horas detrás GMT (desplazamientos de hora estándar: los cambios de horario de verano cambian esto una hora dos veces al año en la mayoría de las zonas del hemisferio norte).