MOV vers MP4 — iPhone / QuickTime → téléchargement au format universel
MOV → MP4 est la conversion « rendre cette vidéo iPhone lisible partout ». Enregistrements d'écran iPhone, captures macOS QuickTime et exportations Final Cut Pro par défaut au format MOV ; YouTube, Instagram, Twitter et toutes les plateformes non Apple préfèrent MP4. La conversion moderne est quasiment sans perte et quasi instantanée : le codec vidéo sous-jacent (H.264) est souvent le même, seul le conteneur change.