Tokyo opère sur JST — Heure standard du Japon (UTC +9:00) toute l'année. Le Japon est l'une des rares grandes puissances économiques à ne pas observer l'heure d'été, ce qui signifie que le décalage de Tokyo par rapport à l'UTC est toujours constant de +9 heures, tous les jours de l'année. Cette prévisibilité rend Tokyo simple pour la programmation internationale : il n'y a pas d'ajustements saisonniers, pas de rappels « printaniers » et pas d'écart temporaire avec les pays qui observent l'heure d'été.
En tant que plus grand centre financier d'Asie et troisième au monde en termes de capitalisation boursière, le Bourse de Tokyo (TSE) échanges de 9h00 à 15h30 JST avec une pause déjeuner d'une heure (11h30 à 12h30). À l'ouverture du TSE, il est minuit à Londres et 19 heures la veille à New York, ce qui signifie que la séance de bourse de Tokyo se déroule entièrement en dehors des heures de bureau occidentales. Cela rend le Corridor Singapour-Tokyo-Sydney la principale fenêtre de marché de l'Asie-Pacifique.
Décalages horaires de Tokyo varient considérablement selon la saison dans les pays qui observent l’heure d’été. Tokyo est 9 heures d'avance sur UTC, donc : Londres (GMT) a 9 heures de retard sur Tokyo en hiver et 8 heures de retard pendant BST. New York (EST) a 14 heures de retard sur Tokyo en hiver. Los Angeles (PST) a 17 heures de retard, ce qui signifie que 9h00 le lundi à Tokyo est 16h00 le dimanche à Los Angeles. Singapour et Hong Kong (UTC +8h00) n'ont qu'une heure de retard sur Tokyo, ce qui en fait les principaux partenaires commerciaux les plus proches de Tokyo en termes de calendrier.
Tokyo est la capitale du Japon et la zone métropolitaine la plus peuplée du monde, avec environ 37 millions d'habitants dans la grande région métropolitaine. La culture d'entreprise de la ville accorde une grande valeur à la ponctualité : les réunions commençant exactement à l'heure ne sont pas seulement une norme professionnelle mais une attente sociale profondément ancrée. Lors de la planification d'appels avec Tokyo, il est conseillé de créer un tampon pour la configuration de la connexion, et il est fortement recommandé de confirmer explicitement le fuseau horaire et l'état d'heure d'été dans les invitations du calendrier.
Le Japon a brièvement expérimenté l'heure d'été pendant la période d'occupation américaine (1948-1951), mais l'a aboli après l'opposition du public. Aujourd’hui, le Japon reste fermement engagé en faveur d’un fonctionnement à fuseau horaire unique et sans heure d’été sur l’ensemble de son territoire.