Kanada mencakup enam zona waktu — salah satu rentang terluas di antara negara mana pun — yang membentang dari Waktu Newfoundland di timur hingga Waktu Pasifik di barat.
Waktu Newfoundland (NT) adalah standar UTC−3:30 / UTC−2:30 siang hari — salah satu dari sedikit offset setengah jam di dunia, yang digunakan di provinsi Newfoundland dan Labrador. Waktu Atlantik (AT) mencakup Nova Scotia, New Brunswick, PEI, dan sebagian Quebec — UTC−4 (AST) / UTC−3 (ADT). Waktu Bagian Timur (ET) mencakup Ontario dan sebagian besar Quebec — UTC−5 (EST) / UTC−4 (EDT). Waktu Tengah (CT) meliputi Manitoba dan Saskatchewan — UTC−6 (CST). Saskatchewan tidak menerapkan DST dan tetap menggunakan CST sepanjang tahun. Waktu Pegunungan (MT) mencakup Alberta dan sebagian BC — UTC−7 (MST) / UTC−6 (MDT). Waktu Pasifik (PT) meliputi British Columbia dan sebagian besar Yukon — UTC−8 (PST) / UTC−7 (PDT). Yukon beralih ke MST permanen (UTC−7) pada tahun 2020 tanpa perubahan jam.
DST tahun 2025 (bagi provinsi yang menerapkannya): jam bergerak maju pada hari Minggu tanggal 9 Maret dan mundur pada hari Minggu tanggal 2 November. Saskatchewan dan sebagian besar Yukon tidak melakukan perubahan.
Jarak antar kota pada waktu standar: Toronto ke Vancouver = 3 jam. Toronto ke Calgary = 2 jam. Toronto ke Halifax = 1 jam. Toronto ke St. John's = 1,5 jam.