In Japan gilt das ganze Jahr über eine einzige Zeitzone: Japan Standard Time (JST), eingestellt auf UTC+9. In Japan gibt es keine Sommerzeit – die Uhren stellen sich nie um und das Land befolgt die Sommerzeit seit 1952 nicht mehr.
Dies macht Japan zu einer der vorhersehbarsten Zeitzonen der Welt für internationale Flugpläne. Alle 47 Präfekturen – von Hokkaido im Norden bis Okinawa im Süden – nutzen JST ausnahmslos.
Wichtige Zeitunterschiede zu Tokio: London (GMT) liegt im Winter 9 Stunden hinter JST und während BST 8 Stunden hinter JST. New York (EST) liegt 14 Stunden hinter JST. Los Angeles (PST) liegt 17 Stunden hinter JST. Peking und Singapur liegen 1 Stunde hinter JST. Sydney (AEST) ist im Winter 1 Stunde voraus, zur gleichen Zeit während der australischen Sommerzeit. Dubai liegt 5 Stunden hinter JST. Mumbai liegt 3,5 Stunden zurück.
Der Zeitunterschied zwischen Japan und den USA ist erheblich: Der Geschäftstag Tokios (9:00–18:00 Uhr JST) fällt für die US-Ostküste vollständig in den vorherigen Kalendertag. Ein Treffen um 9 Uhr in Tokio findet am Vorabend um 20 Uhr EST statt. Dadurch sind die Überschneidungen am selben Tag sehr begrenzt – normalerweise stimmen nur die frühen Morgenstunden in Japan mit den Geschäftszeiten in den USA überein.