MST กับ BST - เมืองและจังหวะการทำงาน
ภูเขาของสหรัฐฯ — เดนเวอร์ ซอลต์เลกซิตี้ พื้นที่ส่วนใหญ่ของรัฐแอริโซนา (แอริโซนาสังเกตว่าไม่มี DST ดังนั้นจึงมี MST ตลอดทั้งปีในขณะที่เพื่อนบ้านพลิกกลับ) เวลาทำการ 9.00 – 17.00 น. MT
ออฟเซ็ตฤดูร้อนของสหราชอาณาจักร / ไอร์แลนด์ (วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนมีนาคมถึงวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม) — UTC+1 เช่นเดียวกับ CET ในช่วง BST ลอนดอนจะสอดคล้องกับเวลาทำงานของทวีปยุโรปมากกว่าที่จะเว้นระยะห่างมาตรฐาน 1 ชั่วโมง ฤดูหนาวเปลี่ยนกลับเป็น GMT (UTC+0)
ช่องว่างเวลา: BST คือ 8.0 ชั่วโมง ข้างหน้า MST (การชดเชยเวลามาตรฐาน - การพลิกเวลาออมแสงจะเปลี่ยนหนึ่งชั่วโมงปีละสองครั้งในโซนซีกโลกเหนือส่วนใหญ่)