ทั้งสองโซนตามบริบท
MST กับ JST - เมืองและจังหวะการทำงาน
MST — เวลามาตรฐานแถบภูเขา
เมืองหลัก: เดนเวอร์ ฟีนิกซ์ (MST ตลอดทั้งปี ไม่มี DST) คาลการี เอดมันตัน ซอลต์เลกซิตี้
ภูเขาของสหรัฐอเมริกา — เดนเวอร์, ซอลต์เลกซิตี้, พื้นที่ส่วนใหญ่ของรัฐแอริโซนา (แอริโซนาสังเกตว่าไม่มี DST ดังนั้นจึงมี MST ตลอดทั้งปีในขณะที่เพื่อนบ้านพลิกกลับ) เวลาทำการ 9.00 – 17.00 น. MT
JST — เวลามาตรฐานของญี่ปุ่น
เมืองหลัก: โตเกียว โอซาก้า ซัปโปโร นาโกย่า ฟุกุโอกะ
ญี่ปุ่น — หนึ่งในประเทศเศรษฐกิจขนาดใหญ่ไม่กี่แห่งที่ไม่มี DST ดังนั้น JST จึงเป็น JST ตลอดทั้งปี (UTC+9) เวลาทำการ 9.00 - 18.00 น. JST โดยมีวัฒนธรรมการแสดงตนที่เข้มแข็ง (เป็นเรื่องปกติที่จะอยู่เกิน 19.00 น.) ออฟเซ็ตเดียวกับเวลามาตรฐานเกาหลี (KST)
ช่องว่างเวลา: JST คือ 16.0 ชั่วโมง ข้างหน้า MST (การชดเชยเวลามาตรฐาน - การพลิกเวลาออมแสงจะเปลี่ยนหนึ่งชั่วโมงปีละสองครั้งในโซนซีกโลกเหนือส่วนใหญ่)