Le Canada couvre six fuseaux horaires — l'un des plus vastes de tous les pays — s'étendant de l'heure de Terre-Neuve à l'est jusqu'à l'heure du Pacifique à l'ouest.
L'heure de Terre-Neuve (NT) est UTC−3 : 30 standard / UTC−2 :30 heure avancée — l'un des rares décalages d'une demi-heure au monde, utilisé dans la province de Terre-Neuve-et-Labrador. L'heure de l'Atlantique (AT) couvre la Nouvelle-Écosse, le Nouveau-Brunswick, l'Île-du-Prince-Édouard et certaines parties du Québec — UTC−4 (AST) / UTC−3 (ADT). L’heure de l’Est (HE) couvre l’Ontario et la majeure partie du Québec — UTC−5 (EST) / UTC−4 (EDT). L'heure centrale (CT) couvre le Manitoba et la Saskatchewan — UTC−6 (CST). La Saskatchewan n'observe pas l'heure d'été et reste au CST toute l'année. L'heure des Rocheuses (MT) couvre l'Alberta et certaines parties de la Colombie-Britannique — UTC−7 (MST) / UTC−6 (MDT). L'heure du Pacifique (PT) couvre la Colombie-Britannique et la majeure partie du Yukon — UTC−8 (PST) / UTC−7 (PDT). Le Yukon est passé au MST permanent (UTC−7) en 2020 sans changement d'horloge.
Heure d'été en 2025 (pour les provinces qui l'observent) : les horloges avancent le dimanche 9 mars et reculent le dimanche 2 novembre. La Saskatchewan et la majeure partie du Yukon ne font aucun changement.
Intervalles interurbains à l’heure standard : Toronto à Vancouver = 3 heures. Toronto à Calgary = 2 heures. Toronto à Halifax = 1 heure. De Toronto à St. John's = 1,5 heure.
