日本は年間を通じて単一のタイムゾーン、つまり UTC+9 に設定される日本標準時 (JST) で運用されています。日本には夏時間がありません。時計が変わることはなく、1952 年以来夏時間は実施されていません。
これにより、日本は国際スケジュールにおいて世界で最も予測しやすいタイムゾーンの 1 つとなります。北は北海道から南は沖縄まで、47都道府県は例外なくJSTを採用しています。
東京との主な時差: ロンドン (GMT) は冬季には JST から 9 時間遅れ、BST の間は 8 時間遅れます。ニューヨーク (EST) は JST から 14 時間遅れています。ロサンゼルス(PST)は日本時間から 17 時間遅れています。北京とシンガポールは日本時間から 1 時間遅れています。冬にはシドニー (AEST) が 1 時間進み、オーストラリアの DST の間も同じ時刻になります。ドバイは日本時間から 5 時間遅れています。ムンバイは3時間半遅れです。
日本と米国の時差は大きく、東京の営業日 (日本時間午前 9 時から午後 6 時) は完全に米国東海岸の前暦日内に収まります。東京で午前 9 時に会議が行われる場合、前日の夜は東部標準時午後 8 時になります。これにより、同日の重複は非常に限定されます。通常、米国の営業時間と一致するのは日本の早朝時間のみです。