Fiches techniques américaines dans les pays métriques
Inverse de la meilleure conversion de fitness. 1 livre = 0,4536 kg. La plaque olympique standard américaine de 45 lb pèse 20,4 kg (les plaques métriques pèsent 20 kg, proches mais pas identiques – les ascenseurs à piles mixtes ne s'équilibrent pas parfaitement). Poids corporel : 150 lb ≈ 68 kg, 180 lb ≈ 82 kg, 200 lb ≈ 91 kg. Épicerie : 1 lb de beurre ≈ 454 g (les « bâtonnets » de beurre américains font 4 oz = 113 g chacun).